Voeding, Pedagogiek & Coaching
‘We denken vaak iets te moeten kunnen, voordat we het mogen proberen’
Ik draai het graag om ‘van proberen kun je leren’
Als jouw intentie goed is en je er je best voor doet, kan je zo veel!
Tijdelijke aanbieding tot 15 januari 41% korting. Voor slechts €5,83 p/m krijg je een jaar lang heerlijke eetschema’s die we elke week afstemmen op je persoonlijke behoefte, voortgang en dieetvoorkeuren.
Wil je niet meteen een jaar afsluiten? Ga dan voor ons 3 maanden plan voor €9,95 p/m.
Wat krijg je?
✅ Elke week een nieuw eetschema voor vetverlies
✅ Afgestemd op je wekelijkse voortgang
✅ Met simpele recepten en super snel te bereiden
✅ Ontvang bij elk eetschema een boodschappenlijst
✅ Bestel je boodschappen eventueel direct online
✅ Sluit intoleranties of ingrediënten uit
✅ Kies zelf het aantal gewenste eetmomenten per dag
✅ Verlies tot 12 kg in 3 maanden
Veelgestelde vragen
1. Is dit ook geschikt voor een koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt dieet?
Ja. Tijdens het aanmelden berekenen wij je ideale koolhydraatbehoefte. Indien gewenst kan je dit heel simpel wijzigen naar een koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt dieet.
2. Ik mag geen lactose of gluten. Wat nu?
Geen probleem. Je kunt gluten en lactose tijdens het aanmelden uitsluiten. Je kunt dit ook altijd later nog wijzigen.
3. Ik lust iets niet. Wat nu?
Geen probleem. Producten die je niet lust, zoals vlees, vis of noten, zijn heel makkelijk uit te sluiten tijdens het aanmelden. Je kunt dit ook altijd later nog wijzigen.
4. Ik doe aan Intermittent Fasting. Kan ik dit plan dan volgen?
Ja. Je kunt je gewenste aantal eetmomenten per dag aan ons doorgeven. Wij stemmen de portiegrootten van de recepten in je weekmenu’s hier dan op af.
5. Ik twijfel of dit bij me past. Wat nu?
We hebben een 100% tevredenheidsgarantie. Past het toch niet bij je? Laat het ons binnen 14 dagen na aanmelding weten en je krijgt direct je geld teruggestort. Je loopt dus geen risico.
Vanaf €8,22 per maand heb je heerlijke gezonde weekmenu’s. Speciaal afgestemd op jouw behoefte. Allereerst vul je enkele gegevens in (lengte, gewicht, leefstijl en je doel). Daarmee wordt je caloriebehoefte en de beste verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten berekend. Vervolgens vul je in of je wilt afvallen, aankomen of op een gezond gewicht wilt blijven. De menu’s worden berekend op jouw lengte, gewicht en eventuele allergieën/intoleranties. Nadat je hebt gekozen voor een 3 maanden of een jaarabonnement, kan je starten. Gezond & gevarieerd eten is op deze manier erg makkelijk.
Taco salade
Broodje kalkoenfilet avocado
Kip bowl tzatziki
Gezonde opVoeding
Achtergrond informatie
Volg je dromen, luister naar je hart en help waar je kan…..
Van kleins af aan wil ik er graag zijn voor anderen. Ik heb ervaren dat alles met elkaar samenhangt. Om die reden start ik ook altijd bij de basis en werk op meerdere terreinen om mensen te helpen zich gelukkiger, gezonder en fitter te laten voelen .
Door mijn werkervaring merk ik dat ik graag werk met verschillende leeftijden. Meedenken over psychisch en mentaal welbevinden zie ik als een dankbare taak. Ouders en kinderen helpen met thema’s rondom opgroeien en ontwikkelen en ondersteuning hierin kunnen bieden, maakt me enthousiast en gedreven.
Vanaf 2013 ben ik gestart als ondernemer en heb mijn 1e bedrijf Eduna opgezet. Vanuit dat moment ontwikkel en verkoop ik eigen ontwikkeld educatief spel- en lesmateraal voor scholen, instellingen en ouders. De thema’s van de producten zijn gericht op seksuele ontwikkeling en gezonde voeding. Mijn droom is nog meer producten te ontwikkelen gericht op verschillende thema’s. Op dit moment is mijn 1e kinderboek bijna af, een droom die uitkomt.
Daarnaast ben ik werkzaam als Gewichtsconsulent en begeleidt mensen naar een gezondere leefstijl. Ik geef kookworkshops aan kinderen en ouderavonden/webinars rondom voeding en pedagogiek.
Gezonde opVoeding is het platform waar alles samen valt en gecombineerd kan worden. Zo kan ik doen wat ik het liefste doe, anderen helpen die hier behoefte aan hebben en samen zorgen voor meer positiviteit, geluk en gezondheid.
Graag start ik bij de basis en los problemen samen bij de oorspong op, in plaats van symptoombestrijding.
Alle klachten zeggen namelijk iets.
Liefs Naomi Baas – Gezonde opvoeding
Behaalde opleidingen
- HBO Sociaal Pedagogische Hulpverlening (Windesheim) (2004)
- Aandachtsfunctionaris kindermishandeling (2017)
- Video Interactie Begeleiding (2018)
- Gewichtsconsulent- met specialisatie “begeleiding bij kinderen” (2018)
- HBO Coachen in de kinderopvang (2019)
- Voeding voor het hele gezin (2021)
- Kindertalentenfluisteraar (2021)
Schrijfopleiders: Schrijven als beroep (2022-2023)
Werkervaring
- Vitree: Groepsleidster binnen een woongroep voor jongeren met een licht verstandelijke beperking met gedragsproblemen (2003-2007)
- Hanzegym Hattem: Docente jazzdans (2008-2016)
- Doomijn kinderopvang: Pedagogisch medewerkster (2007-2017)
- Eigenaresse Eduna en nu Gezonde opVoeding (2013-heden)
- Doomijn kinderopvang: Pedagogisch coach en beleidsmedewerker (2017-2023)
- Projectleider Voeding Doomijn kinderopvang (2021-2022)
Opdrachtgevers Gezonde opVoeding:
* Clienten eigen praktijk aan huis
* HiFive: ambulante hulpverlening
* Heel Epe beweegt
* HUB Hattem
De allerbelangrijkste rol & opgebouwde ervaring is mama zijn van twee geweldige jongens Milan & Liam. Ik ben enorm trots dat ik hun mama mag zijn. Ik ben dankbaar voor mijn grote liefde Taede. Wat een voorrecht om samen ons gezin te mogen zien opgroeien.
Emailadres
klantenservice@gezondeopvoeding.nl
Algemene voorwaarden
Algemene voorwaarden
Gezonde opVoeding